Passend zu unserem Blog-Thema habe ich den Post-it-Zettel am Spiegel aufgehängt. Dort erinnerte er mich morgens daran, mich vor der Sonne zu schützen. Tatsächlich habe ich mich jeden Morgen mit Sonnencrème eingeschmiert. Leider war diese Massnahme gerade die letzten Tage nicht unbedingt notwendig. Daher begann ich mich zu fragen, ob auch hier zu viel ungut ist, d.h. ob mir regelmässiges Eincrèmen irgendwie schaden könnte. Ich habe keine stichhaltigen Argumente dagegen gefunden, als ich im Internet recherchierte. Trotzdem bin ich der Meinung, dass man auch zu viel machen kann und die Haut so keinen Eigenschutz mehr hat. Einen weiteren Zettel befestigte ich bei der Garderobe und dachte so stets daran, einen Hut aufzusetzen. Alles in allem ist das Experiment "Achtsam sein" bei mir gelungen.
Mich wunderts jedoch, wie man diese Achtsamkeit wirksam dosieren könnte. Es ist ja wirlich nicht notwendig, sich auch bei dickstem Nebel und grossen Regentropfen mit Schutzfaktor 20 einzucrèmen. Auch der Sonnenhut würde dann eher gegen Nässe als gegen Sonne nützen. Daher versuche ich nun, die Sonnencrème stets neben meiner normalen Crème zu deponieren. So denke ich hoffentlich an sonnigen Tagen daran, nach der passenden Tube zu greifen!
Zudem achtete ich während der Woche auf das Verhalten anderer Menschen und mir wurde bewusst, wie wenig wir unsere Köpfe schützen. Geschockt hat mich das am Beispiel einer Mutter, die ihr Neugeborenes auf dem Arm hielt und in der prallen Sonne mit einer anderen Person plauderte. Das Kleine lag dort und war der Sonne richtig ausgesetzt. Ohne Hut und wahrscheinlich auch ohne Sonnenmilch lag es hilflos dort. Gerade bei Klein- und grösseren Kindern finde ich es enorm wichtig, dass ihre Haut geschützt wird. Sie besitzt noch keinen hohen Eigenschutz und muss daher vor Reizung bewahrt werden. Dies können wir als Lehrpersonen insofern umsetzen, indem wir uns mit unserer Klasse mindestens während der Mittagszeit im Schatten aufhalten und sie auf die Wirkung der Sonne aufmerksam machen.
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2 Kommentare:
Dein Post hat mich mehrfach zum Schmunzeln gebracht. Gleichzeitig versuchte ich herauszufinden, wie Ernst dir das Ganze ist. Ich bin mir noch immer nicht sicher, mit wie viel Schmunzeln du selber den Text verfasst hast... :-)
Da bin ich deiner Meinung, Kleinkinder oder auch Schulkinder müssen sich noch stärker schützen als wir. Als ich gelesen habe, wie unachtsam diese Mutter mit ihrem Kleinkind umgegangen ist, ärgerte ich mich richtig! Ich weiss ja aus eigener Erfahrung wie mühsam es sein kann Kleinkinder einzucremen und dass sie den Hut nicht gerne anhaben und die Sonnenbrille sowieso nicht (obwohl seit Alina so ne schicke Brille hat, will sie sie nicht mehr abziehen...), aber das ist die Pflicht von den Eltern, dass da wirklich Wert darauf gelegt wird. Kleine Kinder mit Sonnenbrand sind nämlich schwer zu ertragen und der jungen Haut so etwas anzutun ist absolut unverantwortlich!
Selina Weber LGA04
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